Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "jogu" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez vajec
Fit kuracie nugetky v jogurtovej kruste
45 minút
4 porcie
336 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút1 porcia280 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Fit segedínsky guláš s knedlíkom z celozrnnej múky
70 minút6 porcií475 KCal
Výborné kari zemiaky s baklažánom
30 minút3 porcie314 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.