Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Proteínový prášok
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Proteínový prášok
Jahodová želé pena
10 minút
4 porcie
48 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Banánovo-špaldové cake pops
60 minút48 kusov47 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Zmrzlina zo sladkého zemiaku s ovsenými čoko guličkami
45 minút2 porcie195 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Fitness ryžový nákyp s tvarohom (jednoduchý)
65 minút6 porcií345 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
20 minút12 krajcov218 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Fit tvarohovo - arašidový koláč
55 minút8 krajcov158 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.