Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Raňajky, Bez lepku
Zobrazujem 49 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Raňajky
Bez lepku
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút
2 porcie
274 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Individuálny kakaový cheesecake z tvarohu
30 minút1 porcia208 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.