Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Raňajky, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "ka" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Raňajky
Obedy a večere
Bez vajec
Fit treska šalát
30 minút
4 porcie
174 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút10 kusov127 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.