Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyNízkotučné, Raňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Raňajky
Obedy a večere
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút
1 porcia
275 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút10 kusov127 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Fit moravské koláče bez kysnutia
55 minút18 kusov77 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.