Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 43 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Bez lepku
Bez vajec
Falošné sushi z quinoi
20 minút
2 porcie
162 KCal
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút2 porcie100 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Mrkvovo-kalerábový šalát s ovocím
10 minút2 porcie298 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Malinovo-ananásové krémové smoothie
5 minút1 porcia255 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.