Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Obedy a večere, Bez lepku
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Obedy a večere
Bez lepku
Falošné sushi z quinoi
20 minút
2 porcie
162 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.