Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Obedy a večere, Zelenina
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Obedy a večere
Zelenina
Falošné sushi z quinoi
20 minút
2 porcie
162 KCal
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút2 porcie430 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
15-minútový kuskus s opečenou paprikou, špenátom a balkánskym syrom
15 minút3 porcie356 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.