Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Vajcia
Zobrazujem 45 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Vajcia
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút
16 krajcov
74 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút25 porcií38 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
45 minút12 krajcov105 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Ríbezľový koláč s makom a bielkovou polevou
50 minút16 krajcov90 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Mäkké cícerové keksíky bez múky
25 minút12 cookies29 KCal
Zdravé banánovo ovsené muffiny
30 minút12 muffinov105 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Zdravý brownie cheesecake s čerešňami
50 minút16 krajcov100 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
50 minút6 porcií366 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.