Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Zelenina
Zobrazujem 33 receptov, ktoré obsahujú "jogu" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Zelenina
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút
3 porcie
493 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Pohánkový šalát s červenou repou
20 minút4 porcie225 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCal
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
10 minút1 porcia150 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Šťavnatý cuketový brownie
60 minút16 kusov74 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Zdravá zelená zmrzlina
5 minút1 porcia138 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Mrkvovo-kalerábový šalát s ovocím
10 minút2 porcie298 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.