Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Bez lepku, Bez orechov
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "Tva" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Bez lepku
Bez orechov
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút
2 porcie
367 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Fitness ryžový nákyp s tvarohom (jednoduchý)
65 minút6 porcií345 KCal
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
45 minút6 kusov101 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
30 minút2 porcie663 KCal
Šúľance z kokosovej múky (bez lepku)
20 minút2 porcie391 KCal
Pečený losos s quinoou a hráškovým pyré s kozím syrom
45 minút2 porcie675 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Diétne karfiolové ,,halušky s bryndzou"
20 minút2 porcie418 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.