Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Kokos, Ovsené vločky
Zobrazujem 26 receptov v kategóriách:
Raňajky
Kokos
Ovsené vločky
Vegánske kokosové lievance s chia semienkami
20 minút
16 kusov
140 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
30 minút12 krajcov180 KCal
Zdravý banana bread - banánový chlieb recept
75 minút10 krajcov212 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Raňajkové sušienky (na viacero spôsobov)
25 minút10 cookies128 KCal
Kokosový Latte Chia puding
5 minút2 porcie285 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Kokosovo-ovsené tyčinky
45 minút8 tyčiniek195 KCal
Kokosové muffiny z kukuričnej múky
30 minút10 muffinov145 KCal
Nepečený koko-čoko koláč
15 minút16 krajcov207 KCal
Perfektne chrumkavé domáce cereálie
40 minút6 porcií236 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Mandľové žemličky plnené jahodami a kokosovou šľahačkou
30 minút6 porcií410 KCal
Zdravý čerešňovo-citrónový crumble
55 minút6 porcií281 KCal
Jablkovo-ovsený koláč bez múky
45 minút8 krajcov316 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Raňajkové energy fitness guľky
40 minút12 guľôčiek121 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.