Fit Recepty
Sleduj ma
Recepty na fitness snack s vysokým obsahom bielkovín

Recepty na fitness snack s vysokým obsahom bielkovín

Čo tak ľahký a zdravý snack do školy, ku telke, na piknik alebo na návštevu k priateľom? Prinášam vám originálne fitness snacky s vysokým obsahom bielkovín, aby ste si pochutnali zdravo a vyvážene. Jednoduché recepty na snacky prilákajú aj nekuchtíka, ktorý ocení nielen ľahkosť prípravy občerstvenia, ale aj vynikajúci a chutný výsledok. Snacky si môžete vychutnať aj ako zdravú desiatu či olovrant.

Už z názvu fitness snack s vysokým obsahom bielkovín vytušíte, že pôjde o rýchle, nutrične vyvážené, zdravé a hlavne pohodové jedlo. Ak ste milovníkmi rôznych druhov posedenia s priateľmi alebo len chcete obohatiť svoj filmový večer, rýchly snack vás určite poteší. Nemusíte sa báť, tieto snacky s vysokým obsahom bielkovín môžete konzumovať aj počas chudnutia alebo udržiavania si štíhlej postavy, pretože vám dodajú potrebnú dávku bielkovín, živín a nezanesú telo zbytočnosťami, ktoré nepotrebuje.

Pri príprave snacku mi vždy pracuje fantázia na plné obrátky, takže sa rada stanem vašou inšpiráciou. Snažím sa o chutné a zdravé jedlá, ktoré doplnia vašu energiu a poteším sa, ak ich s radosťou vyskúšate aj vy.

Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "Pec" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Pečené karfiolové fašírky
Pečené karfiolové fašírky
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal192 KCal
Pečené ryžovo-tuniakové karbanátky
Pečené ryžovo-tuniakové karbanátky
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť15 kusov
KCal80 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
Pečené cuketovo-mäsové guľky
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť30 guľôčiek
KCal50 KCal
Pečená brownie kaša
Pečená brownie kaša
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal315 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
Zapečené baklažánové kolieska
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal391 KCal
Nepečené mrkvovo-makové jednohubky
Nepečené mrkvovo-makové jednohubky
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť36 kusov
KCal75 KCal
Nepečený ovsený nákyp
Nepečený ovsený nákyp
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 krajce
KCal340 KCal
Nepečený makový koláč
Nepečený makový koláč
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť9 krajcov
KCal237 KCal
Nepečený banánovo-tvarohový dezert
Nepečený banánovo-tvarohový dezert
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal80 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
Pečený karfiól v cestíčku
Čas prípravy55 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal380 KCal
Pečené ovocie na perinke
Pečené ovocie na perinke
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal225 KCal
Tenké pečivo z quinoi
Tenké pečivo z quinoi
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal278 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal371 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal463 KCal
Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami
Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 krajce
KCal451 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť12 cookies
KCal67 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal110 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť9 tyčiniek
KCal163 KCal
Rýchla zapečená tortilla s lososovou náplňou
Rýchla zapečená tortilla s lososovou náplňou
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal439 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal89 KCal
Fit mrkvové taštičky
Fit mrkvové taštičky
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť15 porcií
KCal182 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť12 cookies
KCal100 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal320 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť20 cookies
KCal40 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.