Fit Recepty
Sleduj ma
Recepty na nízkokalorický a diétny snack

Recepty na nízkokalorický a diétny snack

Dochádzajú vám už nápady na rýchlu a chutnú desiatu či olovrant? Moje recepty na nízkokalorický snack vám doplnia zásobu nových inšpirácií a nezameniteľných chutí. Navyše sú veľmi zdravé a jednoduché na prípravu. Tak poďme do toho!

Recepty na ľahký a diétny snack si nevyžadujú hodiny strávené v kuchyni, a preto majú prvenstvo v oblasti rýchle a výživné. Jednoducho s nimi vykúzlite výborné pohostenie do práce, na piknik alebo len tak pre seba ako nutrične hodnotný doplnok dňa, medzi jedlami.

Vašu cestu za vysnívanou postavou tento diétny snack s radosťou podporí, takže si ho pokojne doprajte bez výčitiek a potešte ním aj priateľov. Recepty na snacky sú sladšie alebo aj slanšie, ale všetky sa vyznačujú kvalitnými, nutrične vyváženými a veľmi chutnými surovinami. Pochutíte si na nich aj pri intolerancii na mliečne či múčne výrobky.

Ak radi ďobkáte do menších porcií, nízkokalorický snack sa stane vašou neoddeliteľnou súčasťou. Mnohokrát sa dá jednoducho pripraviť z ingrediencií, ktoré určite máte v kuchyni vždy poruke, takže sa bežte pozrieť a vyskúšajte hneď prvý recept.

Zobrazujem 121 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Snack
Jednoduché proteínové tyčinky
Jednoduché proteínové tyčinky
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal187 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal335 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
Rýchly vajíčkový šalát s kari
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal216 KCal
Matcha cookies so zeleným čajom
Matcha cookies so zeleným čajom
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť12 cookies
KCal60 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal238 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
Nízkosacharidové syrové muffiny
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť8 muffinov
KCal95 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
Rýchly čoko puding z jogurtu
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal124 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
Čas prípravy2 minúty
Výdatnosť1 porcia
KCal165 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
Rýchla proteínová palacinka bez múky
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal163 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal340 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť5 krajcov
KCal102 KCal
Špenátový quiche bez múky
Špenátový quiche bez múky
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť6 krajcov
KCal101 KCal
Zdravý jablkovo orechový perník
Zdravý jablkovo orechový perník
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť12 kusov
KCal130 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
Zdravý kukuričný chlieb
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť6 krajcov
KCal132 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť20 kusov
KCal17 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal440 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
Citrónový cottage cheese s jahodami
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal290 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
Toasty zo sladkých zemiakov
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal115 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
Fitness ovseno-proteínová buchta
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal223 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť6 muffinov
KCal94 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal89 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť20 cookies
KCal40 KCal
Banánový chlieb z 5 surovín
Banánový chlieb z 5 surovín
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť1 bochník
KCal1693 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
Kuracie rolky s príchuťou pizze
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal296 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.