Zdravé recepty s avokádom bez múky a lepku
Kto by nemiloval dobré zdravé recepty s avokádom a navyše ak sú bez múky? Tieto recepty padnú vhod nielen celiatikom, ale určite aj tým z vás, ktorí sa snažíte múke a lepku vyhýbať z dôvodu diéty. Všetky tieto bezlepkové jedlá s avokádom sú zdravé, jednoduché a tak veľmi chutné!
Doplňte svojmu telu dávku vlákniny, bielkovín, zdravých tukov a draslíka pomocou tohto malého zeleného zázraku. Existuje toľko veľa spôsobov, ako si vychutnať avokádo, od jednoduchých šalátov, cez omáčky až po chutné dezerty a smoothies. Tu sú moje najobľúbenejšie recepty s avokádom bez múky a lepku - inšpirujte sa mojimi zdravými raňajkami, šalátmi, obedmi aj dezertami, ktoré zaisto roztancujú vaše chuťové poháriky.
Medzi inými zaujímavými receptami tu nájdete aj recepty na zdravú čokoládovú avokádovú tortu bez múky, avokádové brownies bez múky či chutné šaláty a hlavné jedlá s avokádom, to všetko bez lepku.
12 minút
2 porcie
310 KCal
25 minút2 porcie420 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
15 minút2 porcie375 KCal
10 minút2 porcie420 KCal
20 minút2 porcie440 KCal
35 minút4 porcie416 KCal
25 minút4 porcie385 KCal
20 minút4 porcie558 KCal
10 minút1 porcia350 KCal
30 minút6 porcií234 KCal
35 minút4 porcie337 KCal
5 minút1 porcia261 KCal
35 minút4 porcie600 KCal
30 minút2 porcie411 KCal
20 minút2 porcie375 KCal
40 minút2 porcie530 KCal
15 minút4 porcie485 KCal
35 minút6 porcií676 KCal
15 minút2 porcie341 KCal
20 minút2 porcie400 KCal
10 minút4 porcie175 KCal
20 minút2 porcie280 KCal
10 minút10 porcií115 KCal