Recepty s kuracím mäsom bez múky a lepku
Lepok vie byť občas nezbedný, najmä keď sa vyskytuje v jedlách, v ktorých by sme ho prirodzene nečakali, vrátane hlavných jedál. A preto tu mám aj kategóriu, v ktorej nájdete jednoduché a chutné recepty s kuracím mäsom bez múky a lepku. Tieto fit kuracie jedlá sú plné bielkovín, nutrientov a neobsahujú žiadnu múku.
Recepty sa zíjdu celiatikom, ale takisto ľuďom, ktorí sa múke a lepku vyhýbajú z iných dôvodov, najmä kvôli reštrikciám v diétach. Nie je na tom nič zlé, nie každému musí totiž lepok a múka robiť dobre. Som si však istá, že tieto fit kuracie recepty bez múky budú chutiť úplne každému, bez ohľadu na diétne preferencie. Jedlá sú sýte, rozmanité a jednoduché. Väčšinu z nich si pripravíte do 30 minút.
Prezrite si moju zbierku jedál a skúste tieto zdravé recepty s kuracím mäsom bez múky a lepku. Zabaliť si ich so sebou môžete jednoducho aj do práce či školy.
35 minút
2 porcie
525 KCal
50 minút4 porcie655 KCal
50 minút4 porcie300 KCal
30 minút2 porcie590 KCal
45 minút5 porcií320 KCal
50 minút4 porcie445 KCal
80 minút4 porcie555 KCal
30 minút2 porcie608 KCal
25 minút2 porcie523 KCal
20 minút4 porcie367 KCal
20 minút2 porcie312 KCal
15 minút1 porcia540 KCal
30 minút4 porcie792 KCal
20 minút2 porcie345 KCal
35 minút4 porcie549 KCal
50 minút30 guľôčiek50 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
20 minút2 porcie429 KCal
45 minút4 porcie463 KCal
30 minút4 porcie352 KCal
40 minút26 kusov65 KCal
35 minút4 porcie631 KCal
30 minút4 porcie170 KCal
45 minút4 porcie545 KCal