Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Vegánske, Bez orechov
Zobrazujem 116 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Vegetariánske
Vegánske
Bez orechov
Kokosovo-krupicový koláč
15 minút
8 krajcov
178 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Perfektne chrumkavé domáce cereálie
40 minút6 porcií236 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Najlepšie zdravé chrumkavé cícerové cookies bez múky
20 minút14 porcií105 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút2 porcie421 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.