Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez laktózy, Bez vajec, Bez orechov, Ryža
Zobrazujem 38 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez laktózy
Bez vajec
Bez orechov
Ryža
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút
4 porcie
407 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Kokosovo-limetková kuracia kari polievka
40 minút6 porcií360 KCal
Thajské červené kuracie kari
40 minút4 porcie727 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút2 porcie308 KCal
Kuracie stehná na kokose s basmati ryžou
30 minút4 porcie792 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Rýchle rybacie karí
30 minút2 porcie766 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Hovädzie soté s brusnicami
80 minút4 porcie511 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.