Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez vajec, Ovsené vločky
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez vajec
Ovsené vločky
Jahodové overnight oats
5 minút
4 porcie
375 KCal
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
20 minút10 krajcov205 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Tvarohový krém s jablkami a orechmi
5 minút1 porcia444 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Nepečené mrkvovo-makové jednohubky
15 minút36 kusov75 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Fit Maxi King torta
35 minút12 krajcov234 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Mangový koláč s plnkou z ricotty
40 minút8 krajcov364 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek
45 minút2 porcie540 KCal
4-vrstváčik
35 minút12 krajcov250 KCal
Luxusný nepečený malinový cheesecake
20 minút10 krajcov308 KCal
Zdravá kokosová Bounty torta (nepečená)
20 minút12 krajcov224 KCal
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
20 minút12 krajcov218 KCal
Perfektný nepečený fit matcha cheesecake (zo zeleného čaju)
20 minút8 krajcov219 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.