Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez vajec, Ryža
Zobrazujem 60 receptov, ktoré obsahujú "tr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez vajec
Ryža
Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom
15 minút
2 porcie
310 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Fit mäsové guľky v paradajkovej omáčke
35 minút4 porcie570 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Kokosovo-limetková kuracia kari polievka
40 minút6 porcií360 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Burrito bowl
35 minút6 porcií676 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Rýchle rybacie karí
30 minút2 porcie766 KCal
Kuracie stehná na kokose s basmati ryžou
30 minút4 porcie792 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.