Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Bez laktózy
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "mas" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Bez laktózy
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút
4 porcie
463 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút4 porcie470 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Trhané kuracie mäso na mede so sladkými zemiakmi
140 minút5 porcií490 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Hubovo zemiaková polievka (aj s tuniakom)
30 minút4 porcie135 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
20 minút4 porcie481 KCal
Hovädzie ragú s hlivou ustricovou a fazuľou
35 minút4 porcie578 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.