Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Bez lepku
Zobrazujem 110 receptov, ktoré obsahujú "Hr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Bez lepku
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút
4 porcie
255 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút4 porcie470 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Exotické kuracie prsia v mangovo-kokosovej omáčke s pšenom
50 minút4 porcie445 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami
65 minút3 porcie368 KCal
Fitness proteínové tyčinky z popcornu
25 minút6 tyčiniek93 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Výborné kuracie rizoto so špenátom
60 minút4 porcie356 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Zapekaná quinoa s brokolicou a kuracím mäsom
40 minút6 porcií365 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.