Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Bez vajec, Ryža
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Bez vajec
Ryža
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút
4 porcie
407 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Zapečené kuracie mäso so špenátom, ryžou a syrom
65 minút4 porcie483 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Rizoto s červenou repou a kozím syrom
30 minút4 porcie298 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Fit brokolicové rizoto s tuniakom
30 minút4 porcie507 KCal
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút2 porcie308 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.