Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Nízkotučné, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 59 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Nízkotučné
Bez vajec
Bez orechov
Tofu muffiny
45 minút
12 muffinov
70 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
20 minút10 krajcov205 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.