Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Obedy a večere
Zobrazujem 200 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Obedy a večere
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút
2 porcie
299 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Fit kuracie nugetky v jogurtovej kruste
45 minút4 porcie336 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Butter chicken vo fit verzii
35 minút4 porcie549 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Fitness langoše (pečené)
20 minút2 porcie418 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami
65 minút3 porcie368 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Diétne kapustové halušky
15 minút2 porcie298 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.