Vysoký obsah bielkovín, Nízkotučné
Zobrazujem 261 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
5-minútové fitness “OREO” poháre
5 minút
2 porcie
310 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Kuskusový šalát s fazuľou (vegan)
15 minút2 porcie483 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Ryžové rezance s kuracím mäsom, pórom a čili omáčkou
30 minút4 porcie564 KCal
Fitness ryžový nákyp s tvarohom (jednoduchý)
65 minút6 porcií345 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Exotické mango Lassi (jogurtový nápoj z manga)
5 minút2 porcie205 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.