Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 68 receptov, ktoré obsahujú "Vy" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez lepku
Bez vajec
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút
4 porcie
430 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Zdravý pohánkovo-tuniakový šalát
20 minút2 porcie338 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi
45 minút4 porcie283 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.