Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Zelenina
Zobrazujem 55 receptov, ktoré obsahujú "hr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Zelenina
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút
4 porcie
237 KCal
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút4 porcie255 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
40 minút2 porcie527 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Zapekaná quinoa s brokolicou a kuracím mäsom
40 minút6 porcií365 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.