Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez orechov, Bez histamínu
Zobrazujem 36 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez orechov
Bez histamínu
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút
4 porcie
290 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Šúľance z kokosovej múky (bez lepku)
20 minút2 porcie391 KCal
Brokolicové kroketky
30 minút4 porcie195 KCal
Expresné slané syrové wafle (bez lepku)
10 minút1 porcia241 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
20 minút4 porcie481 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Zdravý mrkvovo-vajíčkový šalát
20 minút3 porcie262 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Lenivé pečené kuracie stehná s ryžou (z jednej formy)
55 minút4 porcie744 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.