Vysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 279 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez vajec
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút
8 kusov
162 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Hovädzie soté s brusnicami
80 minút4 porcie511 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Jazmínová ryža s pomarančom, brusnicami a kuracími kúskami
25 minút2 porcie523 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Jednoduchý zdravý šalát z bulguru, cíceru a avokáda
20 minút2 porcie596 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Fit kuracie nugetky v jogurtovej kruste
45 minút4 porcie336 KCal
Fit kuracie prsia na hubách s rukolou a orechami
30 minút4 porcie406 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Grilovaný encián na pečených zemiakoch a zelenej fazuľke s brusnicovou omáčkou
60 minút2 porcie535 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Butter chicken vo fit verzii
35 minút4 porcie549 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Fitness langoše (pečené)
20 minút2 porcie418 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút2 porcie421 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.