Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Proteínový prášok, Raňajky
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Hr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Proteínový prášok
Raňajky
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút
5 porcií
280 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Škoricové energy guličky
10 minút20 guľôčiek70 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Banánovo-kokosový puding bez škrobu, múky a cukru
10 minút2 porcie160 KCal
Fit tvarohovo - arašidový koláč
55 minút8 krajcov158 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Zdravé avokádovo kokosové kocky
20 minút8 kusov226 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.