Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez laktózy
Zobrazujem 57 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez laktózy
Chia fantázia
5 minút
2 porcie
407 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Jahodové overnight oats
5 minút4 porcie375 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.