Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Obedy a večere, Snack
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Obedy a večere
Snack
Omeletové rolky
10 minút
1 porcia
285 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.