Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Ovsené vločky
Zobrazujem 37 receptov, ktoré obsahujú "hr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Ovsené vločky
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút
5 porcií
280 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Jahodové overnight oats
5 minút4 porcie375 KCal
Škoricové energy guličky
10 minút20 guľôčiek70 KCal
Ovsený puding s opečeným banánom
15 minút1 porcia468 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Fitness ovsená kaša na slano
10 minút1 porcia378 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Zdravý ovsený mrkvový koláč
35 minút6 krajcov260 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.