Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Snack, Bez orechov, Vajcia
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "ra" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Snack
Bez orechov
Vajcia
Raňajkový fitness koláč
50 minút
4 porcie
305 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
30 minút12 porcií38 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Vajíčkovo-lososové “muffiny” z 3 surovín
25 minút4 muffiny138 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút6 muffinov103 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.