Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez laktózy
Zobrazujem 52 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez laktózy
Chia fantázia
5 minút
2 porcie
407 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Superfood tyčinky
15 minút10 porcií225 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.