Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez vajec
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez vajec
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút
3 porcie
328 KCal
Tvarohový krém s jablkami a orechmi
5 minút1 porcia444 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Zdravé banány v čokoláde
10 minút3 porcie330 KCal
Espresso overnight oats
5 minút1 porcia430 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút1 porcia280 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Zdravé marcipánové guličky v čokoláde
25 minút20 guľôčiek90 KCal
Exotické mango Lassi (jogurtový nápoj z manga)
5 minút2 porcie205 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.