Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Bez laktózy
Zobrazujem 74 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Bez laktózy
Jahodová želé pena
10 minút
4 porcie
48 KCal
Jahodové overnight oats
5 minút4 porcie375 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
30 minút2 porcie595 KCal
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
35 minút4 porcie683 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.