Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Bez laktózy
Zobrazujem 72 receptov, ktoré obsahujú "lo" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Bez laktózy
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút
2 porcie
395 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Kuskusový šalát s fazuľou (vegan)
15 minút2 porcie483 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.