Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Bez lepku, Bez laktózy, Bez vajec
Zobrazujem 41 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Bez lepku
Bez laktózy
Bez vajec
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút
4 porcie
600 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút2 porcie421 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.