Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Bez orechov
Zobrazujem 67 receptov, ktoré obsahujú "Par" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Bez orechov
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút
2 porcie
243 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Rýchly kuskus s paradajkami, cuketou a syrom
15 minút2 porcie382 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Fit zeleninová musaka
80 minút4 porcie493 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.