Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Obedy a večere
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "br" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Obedy a večere
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút
2 porcie
370 KCal
Brokolicové kroketky
30 minút4 porcie195 KCal
Bryndzová polievka so zemiakmi
25 minút4 porcie205 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Zdravý brokolicový šalát s hrozienkami a mandľami
10 minút2 porcie294 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Zapečená ryža s brokolicou a syrom
55 minút4 porcie380 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Pečené zemiaky s bryndzovou omáčkou a pórom
40 minút2 porcie593 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút4 porcie648 KCal
Grilovaný encián na pečených zemiakoch a zelenej fazuľke s brusnicovou omáčkou
60 minút2 porcie535 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Diétne kapustové halušky
15 minút2 porcie298 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.