Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Raňajky
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Raňajky
Luxusný nepečený malinový cheesecake
20 minút
10 krajcov
308 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
65 minút12 krajcov179 KCal
Zdravé banány v čokoláde
10 minút3 porcie330 KCal
Fit malinový cheesecake v pohári
15 minút4 porcie339 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.