Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Raňajky
Zobrazujem 85 receptov, ktoré obsahujú "tr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Raňajky
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút
2 porcie
290 KCal
Zdravý stracciatella krém
5 minút2 porcie285 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
15 minút1 porcia537 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Jahodové overnight oats
5 minút4 porcie375 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Výborný cuketový zapekanec
50 minút4 krajce110 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.