Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Bez laktózy
Zobrazujem 81 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Bez laktózy
Jahodové overnight oats
5 minút
4 porcie
375 KCal
Chrumkavý ázijský ryžový šalát
35 minút3 porcie671 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Rýchla treska s kuskusovo-mrkvovým šalátom
25 minút2 porcie614 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
35 minút2 porcie635 KCal
Losos na Teriyaki omáčke s bulgurom
25 minút2 porcie566 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.