Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Bez lepku
Zobrazujem 51 receptov, ktoré obsahujú "Vy" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Bez lepku
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút
4 porcie
430 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zdravý raňajkový parfait s quinoou
15 minút2 porcie365 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Šošovicovo-šampiňónový šalát s cottage cheese
40 minút4 porcie172 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi
45 minút4 porcie283 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
50 minút6 porcií366 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.