Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Nízkotučné
Zobrazujem 39 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút
4 porcie
265 KCal
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
25 minút4 porcie553 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Kakaové/karobové špaldové cestoviny
20 minút4 porcie273 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.