Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez laktózy
Zobrazujem 52 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez laktózy
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút
4 porcie
558 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Hovädzie na hrášku a horčici so sladkými zemiakmi
55 minút4 porcie640 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Najlepšia fit sviečková
80 minút4 porcie590 KCal
Krémová hrášková polievka
10 minút4 porcie234 KCal
Fit pirohy
45 minút5 porcií538 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.