Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez lepku, Bez laktózy, Bez vajec, Zelenina

Treska na pomarančoch s batatmi

45 minút

4 porcie

504 KCal

Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom

10 minút

2 porcie

317 KCal

Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom

20 minút

2 porcie

312 KCal

Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou

15 minút

1 porcia

315 KCal

Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou

35 minút

2 porcie

616 KCal

Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou

70 minút

4 porcie

470 KCal

Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi

45 minút

4 porcie

545 KCal

Morocký cícer s kuracím mäsom

50 minút

4 porcie

614 KCal

Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže

15 minút

2 porcie

408 KCal

Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom

35 minút

4 porcie

570 KCal

Jednoduchá hrášková polievka s mätou

15 minút

2 porcie

234 KCal

Chrumkavý ázijský ryžový šalát

35 minút

3 porcie

671 KCal

Ryžové rezance s kuracím mäsom, pórom a čili omáčkou

30 minút

4 porcie

564 KCal

Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi

40 minút

3 porcie

553 KCal

Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi

50 minút

4 porcie

292 KCal

Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou

30 minút

3 porcie

576 KCal

Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke

60 minút

2 porcie

429 KCal

Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke

30 minút

5 porcií

659 KCal

Fantastický ružičkový kel Kung Pao

30 minút

2 porcie

299 KCal

Vegánska karfiolová panvička

25 minút

4 porcie

244 KCal

Indická zelenina s baklažánom a šošovicou

35 minút

3 porcie

542 KCal

Tofu na fazuľkách a zázvore

20 minút

2 porcie

372 KCal

Lenivé fit holúbky

40 minút

4 porcie

510 KCal

Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou

60 minút

4 porcie

430 KCal