Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Raňajky
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút
20 cookies
75 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Exotická kokosovo-ananásová quinoa
15 minút1 porcia343 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Jablkovo-ovsený koláč bez múky
45 minút8 krajcov316 KCal
Fit quinoová kaša s tvarohom
15 minút1 porcia316 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.